Castanele coapte pe lemne sunt un aliment de bază atemporal de Crăciun. Aceste nuci, care fac parte din familia Castanea, au o uşoară dulceaţă şi sunt crocanţe, fiind ideale pentru a fi încorporate în salate, supe, umpluturi etc.
Cercetări recente arată că medicamente obişnuite, antibioticele şi antidepresivele pot provoca un dezechilibru al bacteriilor intestinale. Există soluţii pentru refacerea microbiotei
Un nou studiu dezvăluie motivele pentru care anumiţi seniori au o rezilienţă de cinci ori mai mare după o criză de sănătate, cum ar fi diabetul sau cancerul.
